鼠标手是随着现代电脑越来越流行普及而来的文明病。现在人们面对，接触电脑的时间至少都超过八个小时左右。鼠标手的症状的出现，是由于日复一日的握鼠标，打键盘，让人的手腕总保持着一种姿势，久而久之导致手腕关节的麻痹及疼痛。

　　专家介绍，一开始鼠标手的症状表现为手指和手关节疲惫麻木，有的关节活动的时候还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”的症状，但其累及的关节却比腱鞘炎要多。

　　针对早期鼠标手的症状较轻的患者来说，可以采用休息治疗方法，如果有需要还可用石膏板将手腕固定，使其伸直;病情严重者，则需要施行手术治疗。如果长期置之不理，可能会导致神经受损、手掌发黑、肌肉坏死。

　　其次，对于已患“鼠标手”的患者，建议患者要积极配合治疗，充分休息，可作理疗或者外抹消炎止痛的药物、局部封闭。正中神经是手部最重要的神经，因其支配最重要的大拇指，受压严重、保守治疗无效的必须及早作微型手术或直接切开腕横韧带减压，神经的损伤要及早采取措施。

　　知道了鼠标手的症状，我们就该积极的预防鼠标手的产生。

首先，至关重要的要保持正确良好的姿式。电脑操作时，尽量保持手腕、肘关节屈曲、肩关节自然下垂，手腕与前臂保持相平或微前屈等姿式。

　　其次，在长时间的电脑操作过程中，可每隔1小时做几分钟的手腕、手臂及肩膀的放松动作。

　　温馨提示：了解了鼠标手的症状，就要积极的预防，如果一旦患上鼠标手就要及时采取治疗措施。

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