有些人走路时，感觉一边腿的膝关节酸软无力。平时走路时没有什么问题，但是上下坡时，或者是上下楼梯就会感觉到膝盖里面“喀、喀”的声音，而且有时还感到疼痛。有毛病的腿在半蹲的时候，疼痛就会更加厉害。这就可能是患了髌骨软化症。

　　髌骨是大家平时常说的膝盖骨，它在下肢活动中起的作用很大，可以保护股骨关节面，保持膝关节在半蹲位时的稳定，还可以防止膝关节异常的内收、外展和前后错动。造成髌骨软化的原因，是由于处在半蹲位的膝关节反复屈伸，扭转动作，使骨与股骨髁关节面不断地相互撞击、捻错、摩擦，时间长了就引起了磨损性损伤。从病理上来说，病变开始先引起或浅表软骨细胞的坏死，从而破坏了软骨在滑液中摄取营养物质的机能。由于软骨失去了弹性和髌骨邻近的骨膜继发慢性炎症，所以髌骨周围会出现水肿、血管扩张和增生，造成髌骨软化，如果病情再继续发展，髌骨还会发生龟裂、剥脱等一系列退行性变化。在X光片上还能反应出关节处狭窄，髌骨关节面粗糙不平，髌骨边缘骨质增生等现象。

　　髌骨本身没有血液和淋巴液供应，所以损伤后恢复很慢，会给治疗带来困难。对刚发现有髌骨软化的病人，应该避免膝关节作过多的活动，可以躺着作收缩大腿前面肌肉和抬腿活动，以此来维持大腿前面肌肉的张力。这种病，早期最好是采取保守治疗。治疗髌骨软化症方法很多，如果病情较轻，我们可以先用中医按摩的方法进行治疗，就是用一只手捏揉大腿前面靠膝关节的肌肉，然后用一只手固定住髌骨的下缘，用另一只手的拇指推压髌骨的边缘，这样反复刺激可以改善局部血液循环，促进营养供给，使创伤恢复。并且可以增加骨肉力量，提高膝关节的稳定性。如果病情严重者可以去医院采取别的方法治疗。不过早期发现，及早治疗，是非常重要的。

　　厦门光亮骨科医院骨科专家介绍，髌骨软化症其实并不可怕，关键是早期诊断、早期治疗。髌骨软化症的治疗原则是改善膝部的血液循环，促进营养供给和创面修复，防止肌肉萎缩，增强关节稳定性。患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法。只要早期得到科学有效的治疗，一般是可以达到痊愈的。其实，预防也是非常重要的，首先要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重东西时更应该小心。从事半蹲位工作或是常弯腰负重站起工作的人员，注意不要持续工作过长，应该工作一段时间后休息，这样就能有效地达到预防的目的。

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