不是很多人清楚滑膜炎这种病，所以对这种病比较轻率，不上心。下面，厦门光亮骨科医院专家针对此问题，为大家介绍滑膜炎的治疗方法，希望您对此病有所了解，能多关注自己身体状况。

　　滑膜炎的治疗方法有：

　　1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴，每处穴位点压2分钟。

　　2、推拿疗法：用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上，仅穿短裤，露出腿部。

　　3、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位，推按3分钟。

　　4、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压(左手在膝 盖左边，右手在膝盖右边)1分钟，然后上下按压(一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部)1分钟，接着全方位的按压膝部关节(用双手掌心从各个角度揉按膝 盖至膝部发热)2分钟，做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

厦门光亮骨科医院专家温馨提示：上诉介绍了滑膜炎的治疗方法，相信您对滑膜炎的治疗方法有更多认识。生活上要多加注意疾病的入侵，多注意自己的身体状况变化，不要认为不是大病就忽略了。

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