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有了结石,不能补钙吗?
来源:厦门晚报 发布时间:2020-06-08 关注:1357次
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补钙,对于中老人来说,尤其对中老年女性,意义重大。因为我们身体骨骼中矿物质的量(骨矿物质密度),会在30岁以后,开始持续下降。而女性在绝经后,这种骨矿物质丢失的速度更是飞速。这种骨中矿物质的丢失,不仅可能出现长期疼痛,更严重的可能会出现脆性骨折。

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但是,现在问题来了:现实生活中,很多人是有泌尿系统结石的。于是,坊间有那么一种说法:泌尿系统结石就是因为钙太多,所以有肾结石、输尿管结石或膀胱结石,因此就不能补钙了。如果泌尿系统有【结石】,究竟还能不能补钙呢?

  答案是:即便泌尿系有结石,如有缺钙必须补钙的,要注意监测【尿钙】。结石患者并不是因为【血】中的钙高,而是因为尿中的钙往往高于正常所致。建议:在开始应用钙补充剂之前,及开始应用钙补充剂后约1个月,检测尿钙排泄。1、如果吃了钙补充剂后没有临床意义的尿钙排泄增加,那么放心吃就好,并继续监测;2、如果出现有临床意义的尿钙排泄增加,那么加用噻嗪类利尿剂可能有助于减少尿钙排泄(以及维持骨密度)。

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 虽然限制钙摄入或许能够减少【尿】钙,但也会减少肠道内的游离钙。而肠道内的游离钙减少后会增加食物中草酸盐的吸收,并相应增加尿中草酸盐的排泄。而尴尬的是,尿液中草酸盐增多,会增加结石形成的可能。总的来说:吃钙少了,反而更容易得结石,或使结石加重。

 权威研究发现:正常钙量、低动物蛋白、低盐膳食组的结石复发风险显著更低。

   厦门光亮骨科医院郑院长说:正常钙摄入能够帮助预防新结石形成。非缺钙的状态不能补钙治疗。

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