石膏固定后，要注意4个细节

无论石膏支具是不是防水材料，都建议别沾水。

因为即便是防水的玻璃纤维材料，遇水多了也会可能影响其机械强度。

更重要的是，水分一旦进入石膏和皮肤之间，就会引起各种不适，如：瘙痒、有异味，而且很难再完全干燥。甚至还会出现：局部细菌感染、浸渍、溃疡、皮疹以及接触性皮炎等。

如果实在要洗澡。那么尽可能做好保护，比如用保鲜膜、塑料袋、专业的石膏保护套等覆盖密封。如果石膏较大，无法用上述方法保护，那么在尽量用防水物覆盖密封的同时，将石膏置于浴盆或淋浴区域以外。

可以用家里有的“神器”：吹风机。

      如果不慎弄湿了石膏，或让水流进了石膏和皮肤之间，或者打石膏久了觉得石膏里的皮肤奇痒无比。这个时候，千万别往石膏里放任何东西去挠。

打开吹风机，将吹风机调至“冷风”模式，风速调至最大，而后向石膏内吹凉风，或者向石膏外沾水的部位吹凉风。切记：不要用热风！

      无论是骨头韧带损伤，还是手术后辅助固定，只要打上石膏、夹板、支具这类装置，固定区域一定会出现不同程度的肿胀或疼痛。一方面是因为损伤后的炎症反应，另一方面也是因为制动让静脉回流减少了。

因此，在石膏夹板或支具固定后，并不是说一动不动，而是需要注意：

（1）抬高：最好将石膏抬高到或者超过心脏水平面，这样有利于静脉回流，促进肿胀消退。下肢石膏可以垫上枕头等软物，上肢石膏可以用三角巾等吊起来。

（2）冰敷：很多不是管形石膏，而只是石膏夹板或支具固定的患者，可以在肢体没有石膏只有绷带的区域使用冰袋冰敷。一般一次冰敷20分左右，每1-2小时一次。

（3）没有被固定的部位，适度加强活动：比如脚踝扭伤，石膏一般都不会固定脚趾头和膝关节，这样患者可以通过活动脚趾头和膝关节来促进血液循环，并预防僵硬。再比如腕关节骨折，石膏一般固定手掌、腕关节，不会固定手指、胳膊肘和肩关节，这样就是为了让患者可以活动手指头、胳膊肘和肩关节。

（4）如果医生开具了非甾体类抗炎药，请不要故意不吃：非甾体类抗炎药并不是单纯的止疼，它们是有抗炎效果的，而且不会成瘾。所以如果医生开了这个药而且又疼，那么完全没有必要忍着疼不吃。

       在医院用石膏、夹板、支具等固定后，一般医生会叮嘱一段时间后来复查，比如每周或每半个月。但是，如果出现以下4点，应立即去医院：

1）严重的肿胀疼痛，或肿胀疼痛逐渐加重；

2）肢体远端（手指或足趾）无法活动，或颜色、温度改变，比如变紫，发白，变冷等；

3）出现了石膏松动、过紧、裂开或折断，石膏被浸湿且无法使之干燥；

4）石膏下皮肤有溃疡或裂口。

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