一位孩子天天背这么重的书包,会不会影响小孩身体的正常发育?
如果书包重量适当,保持双肩重量受力平衡,是不会影响孩子的生长发育的,否则就会。
1、单肩包有哪些危害?
用单肩包时,背包者不自觉地会抬高肩膀、稳住背包,久而久之,便造成腰部、背部、肩膀和颈部肌肉的劳损,从而出现脊柱的畸形和侧弯。
2、孩子负重可能导致脊柱侧弯
孩子的骨骼和成年人不一样,有机成分和水更多,抗压、抗旋转能力差,书包超重影响孩子发育。生长性脊柱侧凸多在14-22岁年龄,看到孩子“坐没坐样、站没站相”时,父母应高度重视孩子脊柱发育是否出了问题。
3、书包重量多少比较合适?
小学三年级学生的书包重量控制在1.5公斤左右为宜,最重不能超过2.5公斤。五年级的学生背三四公斤的书包明显过重了,个别初中生的书包重达5.5公斤这就超过了孩子正常负重,对孩子成长发育是有影响的。
4、青少年怎样预防脊柱侧凸疾病?
不要追求潇洒采用单肩背包。青少年要养成正确的站、坐、走姿势。培养好的读写姿势和习惯是非常重要的。加强单杠、吊环、户外游戏、平衡木等体育锻炼,增加腰背肌肉的力量,一旦出现肩部酸痛等不适症状时,要及时到医院或专科医院就诊,以免延误病情。
5、哪些因素可以引起高低肩?
(1)双侧肌肉不平衡:单肩背包、睡觉姿势不对、长期倾斜玩电脑、打麻将、躺床看书、看电视都会引起一侧肌肉紧张,从而出现“高低肩”。
(2)脊柱侧弯:侧弯凸侧的肩膀会更高。
(3)长短脚:由于此种原因造成的高低肩,但长短脚肉眼很难发现。
(4)骨盆倾斜、脊柱倾斜:上述原因是互相影响的,造成高低肩主要原因是一侧肌肉紧张,脊柱侧弯,骨盆倾斜,甚至长短腿。
厦门光亮骨科医院郑院长说:不能小看“高低肩”,它对于人的危害是巨大的,主要因为人体生物力学平衡被打破,脊柱变形、人体四个生理弯曲消失。引起周围神经、血管、骨骼、内脏畸形异位,因此必须“及时有效”康复和治疗。预防和避免“矫形(正)”手术的发生。