膝关节骨性关节炎，也叫膝关节退行性关节炎，是中老年人的常见病、多发病，严重影响她（他）的生活和工作。目前治疗方法很多，但如何选择最有效、恰当、适合自己的治疗方法，是每位患者梦寐以求的大事。现简单介绍一下我的体会，希望有所帮助。

膝关节骨关节炎分四期：第一期：红肿热痛，关节边缘增生，其余无改变；第二期红肿热痛、增生、关节间隙变窄；第三期：除了二期变化以外，还有软骨下囊性变；第四期：除了三期外，主要关节破坏及关节畸形。

对于膝关节治疗最有效方法是“七位一体”。一是关节腔内治疗：如关节内注射玻璃酸钠、臭氧等：适用于关节干涩、活动有摩擦声的患者。起到润滑关节（就像给汽车轴内加油一样）的作用，也有一定的消炎止痛作用。一般每周1次，5次为一个疗程，可维持3-6个月甚至1年（根据病情的轻重不同）；二是关节腔外治疗：如①小针刀治疗：最适合于在膝关节周围有局限性痛点的患者，达到松解粘连，疏通经络，缓解疼痛的作用。②膏药：与口服中药一样，必须辩证选择，对症才有效。③理疗按摩治疗：理疗按摩也是治疗膝关节骨性关节炎最有效的方法，可以起到活血化瘀、消炎止痛、舒筋活络、改善关节屈伸活动功能的作用。每周1-2次即可。其最大的优点是见效快，无副作用；三是“全身性治疗”：主要抗菌消炎、活血止痛、补肾补钙，如①止痛药：选用“英太青”、“芬必得”、“氨酚羟考酮片”。②口服氨基葡萄糖胶囊：对关节软骨有保护或修复作用，消炎止痛作用较弱。膝关节骨性关节炎最早的病变就是关节软骨的损伤，若关节软骨没有了，关节也就坏了。需要长期服用，一般一个疗程为1-2个月，每年重复2-3次。③中药口服：此类药物很多，应根据患者的病情选择对症的中药；四是手术治疗（胫骨高位截骨、腓骨截骨术以及人工关节置换）；五是减重，减肥：是治疗膝关节不可或缺的方法之一，减轻膝关节的压力；

六是保暖、支具：如增加膝关节温度和稳定性；七是加强股四头肌锻炼：如绷膝，站立式卧虎伸筋。

厦门光亮骨科医院郑院长说：膝关节病的治疗主要坚持“中西医结合”治疗新方案，采用最佳“七位一体”的治疗方法，主要强调综合性治疗，其次减重、防止外伤、避免负重。提倡无负重膝关节功能锻炼和“股四头肌锻炼”。