半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤使患者十分痛苦，因此要及早治疗。那么，导致半月板损伤的原因有哪些呢？在日常生活中要怎么做到预防半月板损伤呢？

    导致半月板损伤的原因有哪些？

半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。分类有：边缘撕裂，横行撕裂，纵行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤后，膝关节有剧痛，不能自动伸直，关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。

半月板损伤后果严重：

    1、关节疼痛。膝关节在某一体位时发生疼痛，当改变体位后，疼痛即可消失。

    2、肌肉萎缩。以股四头肌为主。由于半月板的损伤，膝关节活动受限，日久肌肉产生了废用性萎缩；肌肉萎缩越严重，下肢无力现象亦越明显。

    3、行走不便。半月板因长期磨损或急性损伤而破裂后，即部分或完全丧失了其原有的功能，甚至在关节内形成干扰，出现关节交锁、弹响，影响膝关节的正常运动，造成行走不便的困扰。

如何治疗半月板损伤？

  “关节镜技术”——开创治疗半月板损伤新局面

近些年来，关节镜技术被广泛应用于关节病变的诊断和治疗方面。关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械，是用于医师诊治关节疾患的内窥镜。关节镜治疗术就是通过在关节病变处开个豆粒大小的孔洞，将具有照明的纤细数码摄像设备插入关节腔内，将关节内部的图像在数码监视器上放大，观察关节内的病变情况，因此比关节切开后肉眼观察的更准确，同时在空洞处插入检查或手术的器械，在数码监视器监控下进行全面检查和手术，是近年来才发展起来的高新技术。 关节镜由于可以看到关节内几乎所有的部位，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少。

温馨提醒：了解了半月板损伤产生的原因，在日常生活中更要注意预防。另外，一旦发生半月板损伤的情况，应及早就医！厦门光亮骨科医院祝您健康！

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