生长发育时期，因缺乏维生素D而引起体内钙、磷代谢紊乱，进而导致骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良是造成O型腿的常见原因之一。由于母乳中的维生素D含量相对较少，所以纯母乳喂养的婴儿应当更加注意补充维生素D。

　　孕期到新生儿期，做好定期产检

　　从受孕的第四星期起，胚胎已长出了四肢的雏形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎儿本身大小、压胎等因素都可能会对胎儿腿型产生影响。所以，孕妇要特别注意，避免细菌或病毒感染，避免接触药物、放射线、化学物品、烟酒等。

　　当宝宝出生时，一般只要有经验的医师，一旦发现宝宝腿型略有异常，通常都会及时处理，轻轻地推一下作外力矫正。而在新生儿期，两个小腿骨(肠骨和腓骨)呈轻度或中度弯曲，也是正常的现象，如若严重弯曲就需到医院就诊了。

　　注意维生素D的补充，不宜过早让宝宝学走路

　　生长发育时期，因缺乏维生素D而引起体内钙、磷代谢紊乱，进而导致骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良是造成O型腿的常见原因之一。由于母乳中的维生素D含量相对较少，所以纯母乳喂养的婴儿应当更加注意补充维生素D。

　　专家还指出：宝宝11-12个月左右是最适合开始走路的时段。但是，有些爸爸妈妈急于求成，在宝宝9-10个月时就让他坐学步车，而这个时期的宝宝骨骼没有完全发育好，还不能承受自身的重量，很容易导致下肢骨骼发育不良，形成O型腿、X型腿等变形现象。

　　注意正确坐姿和蹲姿，避免过度矫正

　　2岁前后，宝宝的大脑神经发育完全，在走、跑中，肢体虽然会进行“自动矫正”，却容易有过度矫正的情形发生，“O型腿”反而会变为“X型腿”。专家提醒，这个时期的宝宝关节负荷随着体重和活动力的增加而加重，要及时矫正不正确的坐姿及蹲姿，避免过度矫正的情况发生。

　　方法之一，是尽量避免趴睡，当宝宝趴睡时脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来可能影响腿型发育，家长们应当勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。

    方法之二，是避免跪坐，宝宝跪坐时脚大多成外翻状，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态 

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