那么 要如何预防骨性关节炎呢?对此,厦门光亮骨科医院专家郑光亮作出了相应的介绍。
如何预防骨性关节炎?
中医而言,骨关节病属于中医痹症范畴,致病原因多为正气不足,风、寒、湿邪侵犯经脉、关节,阻碍气血运行所致。如果治疗时能够祛风,并将体内的湿邪、寒气赶出来,那么关节炎治疗的效果将大有不同。
一、冬病夏防,做好骨关节病预防:
冬病夏防,预防骨关节病的发生或反复发作,生活中我们需要有哪些注意事项呢?厦门光亮医院骨科专家郑光亮任建议大家:夏季天气炎热,空调风扇为大家带来清凉,但一定使温度保持在一个适当的水平,不要过低,以免受寒,埋下祸根,更不能贪图一时凉爽,过多冲洗凉水澡,汗后当风而卧,席地而睡,夜间露宿,冒雨涉水。
除此之外,夏季忌用冷水洗头,洗头后应用干毛巾擦干或在风中吹干,禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。注意少食生冷、瓜果,不要贪凉,饮食要清淡,忌食辛辣厚味,同时要积极参加户外锻炼,保持愉快平和的心情。
二、夏季症状减轻,关节炎需要治疗:
传统观念认为,病情一旦得到缓解,就应该降低用药或者减轻治疗的力度。入夏以后,突然觉得自己关节炎的症状不那么明显了,甚至觉得自己一直僵着的关节似乎也松开了,病情基本得到缓解,夏季还需要做什么治疗吗?
对此,厦门光亮骨科医院建议患者:夏季更应重视骨关节病的治疗以及保养。从大量的临床案例来看,关节炎患者的投医治疗往往集中在冬季,一旦入夏病情见缓即停止用药,以致治疗不彻底,病情不断反复和加重。
另外专家郑光亮还介绍说:关节炎属于“冬病”,夏季症状的减轻,与气候有直接关系,其发生的根本就是寒湿伏邪和阳气受损,这类病症的特点之一就是在秋、冬季节容易发作或者容易加重。夏季气温高,机体阳气充沛,虽然表面上关节炎的症状减轻或消失,但是体内的湿邪并没有散发出来,一旦遇冷,症状马上加重。这也是为什么很多关节炎患者反复发作的一个重要原因-----体内的湿邪没有拨除。夏季是不但是治疗痹症的最好时机,而且也是对预防关节炎也有积极的意义,尤其在夏季加强治疗,往往可以收到事半功倍的效果。
如果您还有其他疑问,点击这里在线咨询专家或拨打免费热线:400-9975818。
查找公众号:厦门光亮骨科医院或搜索微信号:xmguangliang,
我们的在线专家会为您详细的解答,祝您身体健康!