“不要以为关节炎是一种老年人特有的疾病,现在越来越多的研究发现,人类的关节可以早在30岁,甚至更年轻时就会产生没有症状的退化改变。只是当年龄达到四五十岁时才会出现症状,这说明关节的退化已经侵犯到你的骨头,而这时才开始重视为时已晚。”
厦门光亮骨科医院专家说。“关节病虽不能直接致命,但发作的时候,常常会带来剧烈的疼痛,严重影响患者的生活质量。”北京公立三甲骨科医院的权威骨科专家认为,关节炎已经成为愈发普遍的大众性疾病。所以对已关节炎我们应提起重视。
很多人都有关节炎的困扰,有很多人图省事就在家自行吃点药,可不但没治好病,其中,相当一部分已经发展到关节液干涸,以至于常年疼痛,不得不定时到医院注射药物到关节腔里。目前,我国关节炎患者估计有1亿以上,即大约每10人中就有1-2人患有关节炎这种世界头号致残性疾病,而且人数还在不断的增加。
骨关节炎对于一些中晚期病人,经理疗、口服药、外敷药等多种治疗不见好,同时又不愿接受人工膝关节置换术,可以采用微创的治疗方法。
治疗关节炎新疗法——无创离子松解术
"无创离子松解术"是运用中医的精华结合西医理念,该疗法将直径0。8毫米的"小针刀",迅速刺入患者疼痛关节处穴位,只需短短几秒就可将针刀刺入病灶,产生机械的刺激,松解软组织的粘连、挛缩和瘢痕,改善膝关节周围血运,促进血液回流,恢复关节周围软组织力学平衡,从而有利于骨关节自体修复。
在诊断明确、定位精确的基础上,施"小刀松解术",剥离、切割松解病变软组织的粘连、挛缩、结疤处,能有效解除这些引起动态平衡的病理因素,恢复软组织的动态平衡和生物力学平衡。并结合药物离子熏蒸技术把特制药物以离子形态经透皮吸收直达病灶,产生杀菌、消炎、止痒、治痛等作用,双管齐下,标本兼治,疗效显著。
1、坐位伸膝练习:患者坐于床上,患膝尽量伸直,同侧手向下按膝,对侧手屈腰够足。
2、坐位垂膝摆动屈伸练习:患者坐于床边,患肢小腿下垂,以健肢帮助按压患肢,增加屈曲。
3、仰卧屈膝练习:仰卧床上,患肢屈髋90°,患膝尽量屈曲,以健肢协助按压患侧小腿以增加膝关节的屈曲。
4、跪位屈膝练习:患者跪坐在床上,自行向后跪压以增加屈膝的角度。
5、平躺“蹬三轮”:每天早晚躺在床上,模仿蹬三轮的动作。平躺的姿势可减轻易受损关节的负担;要踝关节到肩关节的各个关节都得到锻炼。
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