厦门光亮骨科医院的专家郑光亮介绍说,关节疾病的确与天气变化、潮湿受凉等因素有关,虽然四季都有发生,在季节交替时发病率更高。同时,在四季发病也呈现出不同的特点,应引起人们注意。
一、春夏季节,风湿病易复发
风湿病中医又叫痹证,其中,风、寒、湿三种外邪是痹证发病的外因;营卫不和,气血亏虚,脏腑虚弱,阴阳失调是人易感受风寒湿邪而发病的内因。大多数风湿病人都有这样的体会,大雨或下雪的头天和前夜,关节疼痛肿胀往往会诱发或加重,很多风湿病人自称“气象台”。
有关研究表明,风湿病发病有明显的年节律:各类风湿病均以春季3-5月、初夏6月为起病高峰,其起病、发作的低谷为夏秋7-9月,由秋至冬病情逐渐加剧。
二、炎炎夏日,也是骨关节病高发期
夏季,气温升高,一些人认为自己身体素质很强,开始用凉水冲澡。但在成也萧何败也萧何,气温升高会导致人体的表皮血管扩张、毛孔张开,很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。如果一味贪凉,用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调,会使毛孔、汗腺急剧收缩,将“风、寒、湿”闭于体内,极易导致颈椎病、腰腿痛等骨关节病的发生和加重。
厦门光亮骨科医院的专家郑光亮介绍说:“电风扇啊、空调啊,只是近百年的产物,人体经过亿万年的进化早已适应了夏炎冬寒的变化,一时还不能调整身体,所以很容易受凉生病。”
三、秋风乍起,骨关节受凉生病
关节喜暖怕凉,长期受风寒潮湿,会使膝关节提前变“老”,开始退行性病变。秋风乍起,天气转凉,半月板损伤、关节炎、滑膜炎等骨科疾病的症状加重,尤其对于骨刺、风湿性的滑膜炎患者来说,进入秋季,疼痛更加频繁,病情开始恶化。
“疼痛有时会与天气变化、潮湿受凉等因素有关,所以秋季也是骨关节疾病的高发期”,此外,患者还会感到关节活动不灵活、僵硬,早晨起床或休息后需经过一定时间的活动才能变得灵活,上下楼和下蹲厕较为困难。
四、冬季寒潮袭来,加重关节疼痛
医学观察表明,人在寒冷环境中,患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢;当进入温暖环境中时,患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为患病部位周围的血管收缩,扩张时间延长,且收缩扩张也不充分的缘故。同时,寒冷还会引起关节的黏液黏度增加,使关节活动增加阻力,因此,常有病人感觉寒冷天气袭来时,关节疼痛的非常厉害。为了减轻疼痛,在听到寒潮警报来临时,应尽早做好保暖的防护准备,避免过度劳累。此外,可通过合理的锻炼来改善关节功能,或用按摩、理疗、药物等方法缓解疼痛症状。
厦门光亮医院专家郑光亮提醒:冬季骨性关节炎的患者中爱美的女性占了一定比例,这是因为她们在寒冷的冬季也身着裙装,只求风度不讲温度,致使关节长期受寒,变得脆弱不堪。
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