最近几天，我国大部分地区气温持续走高，夏天已经正式来临。空调自然成了生活中必不可少的清凉工具。可是，因为吹空调而导致膝关节、颈椎、腰椎、肩膀等部位疼痛的患者也在急剧增多，这里提醒广大朋友们一定不要过分贪凉，甚至对着吹，否则身体会报警的。

吹空调 当心关节“着凉”

家住湖里区的张女士是一位典型的“空调控”，一天24小时只愿呆在空调房间里，没有空调的地方一概不去。这不，最近身体出现了问题，双膝关节疼痛难忍，连正常走路都困难。经诊断，张女士因长时间吹冷空调导致她原本脆弱的膝关节骨关节炎急性发作，需要进行治疗才能恢复正常。

在夏季，很多人都会使用空调来进行解暑降温，然而，膝关节、颈椎等部位因长时间的受凉，会导致血管和肌肉的收缩调节失常，局部血循环差，肌肉痉挛而产生强烈收缩而产生疼痛，甚至因抵抗力下降，出现链球菌感染而诱发风湿性关节病。例如，全身酸痛、清晨起床或久坐后觉得关节僵硬疼痛，下蹲困难等……

由此可见，空调房里要做好保暖防寒的准备，避免空调病的发生。郑院长说，长期在冷气环境里工作的人士，要特别注意全身的保暖，尤其是颈部，双膝和双踝关节，要定时做好课间操活动，强调穴位筋络健身操锻炼，只要持之以恒，必有良效。

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