呵护脊柱，关爱健康。4月27日下午，厦门光亮骨科医院郑光亮院长走进派美特众创空间，为大家带来一场《脊柱养生》健康讲座。

生命之根--养生  郑光亮院长

讲座在郑光亮院长对脊柱疾病的讲解下正式拉开序幕，他用简短的语言概述了在日常生活中，脊柱疾病大部分是因为不正确的活动姿势，长期伏安、低头工作，忽视脊柱保暖等原因造成，以及脊柱疾病的危害是不容忽视的。

共性化养生--郑光亮院长

健康是生命之本，脊柱是生命的脊梁，是健康的支柱，它内连五脏六腑，外接四肢百骸，是髓之海洋，血之产地，运动之链条，生命能量运输之通道，中枢神经之所在，协调主宰周身各部。郑光亮院长用深入浅出的语言，告诉我们在日常工作生活中，如何颈腰椎病与骨关节疾病防治，如何饮食养生、运动养生、中老年多发病常见病预防与保健，穴位健身操等。

讲解如何预防颈腰椎病--郑光亮院长

本次讲座的举办，让同仁们注意到了脊柱健康对于人体各项机能的协调运作的重要性，认识到关注脊柱健康，从而更好的提高人体健康水平，达到养生目的。