慢性腰肌劳损是一种比较多见的腰部损伤，会让患者感到腰部酸困无力，之前很容易就的工作现在可能已经无法胜任，对患者的身心形成巨大的伤害。那么，哪些原因可促使慢性腰肌劳损的发病?下面就请厦门光亮骨科医院医生来详细的讲解下。

　　警惕以下两种腰肌劳损主要病因，做到早发现早治疗

　　1、姿势畸形：腰前突增大、脊盆倾斜、脊柱侧弯等不良姿势改变了脊柱生理曲度，加重腰部或其他部位筋膜、韧带和脊关节的应激能力易于劳损，机体为了代偿不良姿势，部分肌肉持续收缩，久之肌肉的筋膜发生病变。从事特殊体位工作的人，日久可引起多种变化。

　　2、退行性变化：人体发育成熟后物质代谢逐渐发生变化。引起组织器宫性能和结构的一系列变化称为退行性变化，简称退变。脊柱的退变涉及骨骼、软骨和软组织。肌腱、韧带、纤维环、关节囊组织纤维变性、断裂，纤维组织增生以及骨质反应性增生等，退变随年龄增长而逐渐加剧。这是生理性变化，人体通过自身的代偿作用适应了退变，因而一般没有任何症状。但如退变超出了代偿能力，破坏了人体对生理退变的适应和脊柱各结构间的力学平衡就会导致腰部功能紊乱并出现症状。

　　相信通过上述的描述，可以帮助我们认清腰肌劳损的诱发因素，这对进行有针对性的预防有着很大的帮助。不过在预防的同时，我们也要积极的进行治疗，越早治疗效果越好。那腰肌劳损有哪些治疗方法呢?什么疗法更有效?

　　推荐疗法：“射频靶点热凝术”根治腰肌劳损有新法

　　“射频靶点热凝术”，采用专用射频的治疗电极只有0.7mm，如同一根针灸针，整个治疗不用麻药、镇痛药、抗生素、激素，只是一个物理变化过程，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化。尤其是对于严重腰肌劳损的治疗，能有效解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫，达到腰肌劳损的治疗目的。

　　温馨提示：在此提醒大家，要根据以上两点致病因素加强对慢性腰肌劳损的预防，平时注意端正姿势，适当加强腰肌锻炼以减缓其退变的速度。

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