厦门光亮骨科医院专家说，颈椎椎管狭窄的发病原因是颈椎间盘的退行性病变，同时还有很多外在因素的影响，对于颈椎椎管狭窄治疗也有几种方法，而手术治疗是其中的一种方法，那么，颈椎椎管狭窄手术后要怎么护理?

　　骨科专家说，颈椎椎管狭窄手术后的护理是很重要的，在进行手术前病人应该了解颈椎椎管狭窄手术后要怎么护理

　　颈椎椎管狭窄手术后的护理有以下几方面：

　　(1)、对于术后的护理，应该注意营养，每日的饮食除保证足够的热量外，蛋白质及维生素的需要应有足够的供应与补充。在卧床时，应行仰卧抬脚、空中蹬车活动，以避免神经根粘连，恢复期时，应循序渐进地加强颈椎背肌功能锻炼，以增强颈椎稳定性，防止复发，并注意纠正不正确的姿势。

　　(2)、进行颈椎椎管狭窄手术以后，患者需要进行卧床休息，最好是硬板床。卧床时间一般视手术范围而定，约1～4周。在充分卧床休息后，可在在适宜的颈围的保护下，下地作轻度活动。但下床时，应先仰卧位戴好颈围后，先向健侧或较轻一侧侧卧，同时屈髋、膝关节，由他人扶起坐于床边，待适应后再下地行走。

　　(3)、做了颈椎椎管狭窄的手术以后，应该在医护人员的指导下协助病人每两小时行轴位翻身一次，不宜自行强力扭转翻身，以保证脖子的筋膜、韧带、肌肉的良好愈合，避免损伤软组织。脑力劳动者一般可在2～3个月后逐渐恢复工作;体力劳动者一般在3～4个月后才能开始工作。

　　健康小贴士：除了要注意上述几个方面之外应该在平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等也能够在一定程度上有助于颈椎椎管狭窄治疗得到更加的效果。

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