您当前所在的位置:首页>医院新闻
拐杖为你的膝关节减负
来源:海西晨报 发布时间:2015-12-17 关注:3359次
分享:

    膝关节的健康问题一直是我们关心和长说的话题,人到中老年龄的时候,膝关节由于长年磨损、外伤以及其他疾病所致,膝关节往往容易发生急慢性骨性关节炎,造成关节及周围韧带松弛失稳,关节滑膜炎症,滑液分泌减少或增多,引起关节肿胀、疼痛、运动受限等。如何帮助膝关节炎患者减轻或不受疼痛之苦,建议膝关节炎患者别拒绝手杖!

  研究发现,走路时使用拐杖可以帮双腿膝盖分担25%的身体重量,从而延缓关节退化的速度。据美国“每日健康新闻网”报道,使用拐杖有助于降低膝关节炎危险。当使用手杖时,他们走得更慢,但步幅更大,骨盆前倾改变双下肢受力方向,从而减少双膝关节负重,缓解膝关节炎损伤,对膝关节而言,的确有辅助治疗作用。膝关节退化是一个慢性过程,走路时,一般来说双膝关节是平衡负重,若一侧膝盖患病疼痛,会更依赖另一侧膝盖,使另一膝盖承受大部分的体重,加速了正常腿退化速度,久而久之正常腿也会被‘拖垮’。因此建议只要患膝关节炎疾病的患者,最好在走路时使用拐杖借力。  

   厦门光亮骨科医院郑院长说,不少骨关节疼痛的患者碍于面子,拒绝使用或不愿使用拐杖拐。建议根据病情轻重和年龄大小,正确使用拐杖是十分有益的。当然对膝关节炎的治疗,必须强调规范化和系统化治疗,既关节腔内、关节腔外和全身性的综合性治疗。提倡无负重膝关节锻炼和保暖、太极、气功等,选择“绷腿”、“拍膝”、“慢走”、“慢跑”锻炼,反对膝关节负重锻炼,如半蹲姿势、下台阶和旋转膝关节运动等。

如果您还有其他疑问,点击这里在线咨询专家拨打免费热线:400-9975818

厦门光亮医院微信公共平台二维码.jpg

查找公众号:厦门光亮骨科医院或搜索微信号:xmguangliang


我们的在线专家会为您详细的解答,祝您身体健康!


就医指南

Medical guide
厦门光亮骨科医院——二级专科医院
咨询QQ:1049421827 1256488799  
在线挂号:点击马上挂号
咨询电话:0592-2633120 2616666
联系地址:厦门市湖里区兴隆路453号

通告

Campaign

医生介绍

Experts recommend
医院简介 | 大事记 | 服务声明 | 招聘信息 | 意见反馈 | 联系方式
厦门光亮骨科医院 版权所有      网站规划设计:国君,技术支持:挖数据
院名:厦门光亮骨科医院      地址:厦门市湖里区兴隆路453号
电话:0592-2633120 2616666      传真:0592-2616667
备案/许可证编号为:闽ICP备14004297号