病症概况：

    蹲下时膝盖后面会痛，站起来腿一下子伸不直，膝盖后面可以摸到一个鼓包，请问是怎么回事？

　　名医解答：——谢称福

    你可能是患了腘窝囊肿。

　　腘窝囊肿是指腘窝深部滑囊肿大或膝关节滑膜囊向后膨出的统称，可分为先天和后天两种，前者多见于儿童，后者可由滑囊本身的疾病如慢性无菌性炎症等引起，有部分患者是并发于慢性膝关节病变。老年人发病多与膝关节病变有关，如膝关节骨性关节炎、半月板损伤等。

　　腘窝囊肿较大时可妨碍膝关节的伸屈活动，甚至可影响腘窝的静脉回流，出现局部或膝关节以下部位水肿，导致机械性伸膝和屈膝受限，疼痛较轻，紧张膨胀感明显。大部分患者表现为腿疼，坐几分钟再站起就不会走路，得慢慢活动一会儿膝关节才行走等症状。

　　儿童与成人的腘窝囊肿有一定差别，儿童常不与关节相通，极少合并关节内病变，一般可自愈。成人常伴有关节内病变，手术切除囊肿的同时要治疗关节内病变，否则容易复发。原则上腘窝囊肿先采用保守治疗（如抽液、针灸、理疗）等，其次治疗原发病（如半月板损伤、骨关节、慢性骨膜炎等），效果不错，大部分患者可治愈。

　　厦门光亮骨科医院谢称福主任说，在日常运动时注意做准备运动和拉伸运动，防止关节韧带损伤，不要过度锻炼，不要经常高强度锻炼，可使用护膝等保护膝关节，注意体重，防止肥胖。

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